Recite zbogom prašini i pozdravite higijenu u domaćinstvu

Da li ste znali da 60 procenata prašine u kući dolazi spolja?* To je uglavnom nečistoća kaja se unosi preko cipela ili šapa kućnih ljubimaca, ali tu su i polen i druge čestice koje ulaze kroz otvorene prozore. Sigurno ste svesni toga šta se dešava sa svom tom prašinom: ona formira sive slojeve na površinama, uvlači se u tapacirane delove nameštaja – i zajedno sa grinjama, mrvicama i drugim česticama formira naslage u uglovima. Kad bi samo tamo i ostala... ali ne, kad god se vi ili neko od članova vašeg domaćinstva prošeta po kući, prašina se uskovitla i njene čestice dospevaju u vazduh koji udišete. To može dovesti do lošeg kvaliteta vazduha. Naravno, veće čestice zadržavaju se u vašem nosu – ali prašina koja se nalazi u vazduhu može izazvati neprijatne efekte za članove domaćinstva sklone alergijama: curenje iz nosa, suzenje očiju, grebanje u grlu ili druge simptome. Time se narušava osećaj ušuškanosti, čistog i udobnog doma. Na sreću, postoje veoma efikasni načini čišćenja, pa čak i usisivači koji prečišćavaju vazduh u prostoriji.

Naš lični osećaj udobnosti u našem domu tesno je povezan sa vazduhom koji udišemo. Čist, rashlađen i osvežavajući – smatramo da svež vazduh treba da bude takav. U kombinaciji sa posebnim mirisom doma stvara osećaj udobnosti između naša lična četiri zida. Nije samo (uskovitlana) prašina ta koja smanjuje osećaj higijene u domaćinstvu. Tamo gde ljudi žive jedni blizu drugih, mikrobi i bakterije se lako šire. Vazduh koji udišemo, miris hrane, životinje, pa čak i biljke ili voda koja isparava ispuštaju čestice koje kvare miris doma. Prirodna posledica: što je više članova porodice u domaćinstvu to je više čestica u vazduhu - i više prašine koja se podiže, kao i oblasti koje su njom prekrivene. Začaran krug – naročito za osobe koje pate od alergije. Kada je kvalitet vazduha na najnižem nivou, više ne možemo ignorisati nehigijenski miris i osećaj. Pre svega, želimo da članovi naše porodice budu bezbedni i zdravi – naročito kada su deca u pitanju.

Higijena, čistoća i očuvanje zdravlja idu ruku pod ruku. Najbolji način za uklanjanje prašine, grinja i bakterija – naročito kada u kući provodimo većinu vremena – jeste redovna eliminacija pojedinačnih izvora zagađenja. Prašina privlači ostalu prašinu. Zbog toga je njeno redovno uklanjanje najbolji način za sprečavanje njenog gomilanja.

Postoje tri stvari koje su izuzetno bitne za čist vazduh i higijenu u domaćinstvu:

Kombinacija usisavanja i mokrog čišćenja predstavlja najbolji način za održavanje domaćinstva čistim. Preporučujemo usisivače poput specijalizovanih modela Bosch ProHygienic . Nakon usisavanja prašine i drugih slobodnih čestica, nečistoću koja se zalepi za površine možete obrisati. Međutim, temeljno čišćenje ne podrazumeva upotrebu sredstava za dezinfekciju po celoj kući. Zapravo, sredstva za dezinfekciju ne uklanjaju nečistoću. Univerzalan deterdžent dovoljan je za mokro čišćenje površina. Međutim, posebno osetljiva osoba treba da koristi deterdžent bez hemijskih dodataka i mirisa koji mogu izazvati pojavu ekcema na rukama. Naši stručnjaci ne preporučuju upotrebu boce sa raspršivačem za doziranje deterdženta. Razlog: kapljice deterdženta se mogu udahnuti i izazvati nadražaj respiratornog trakta. Za nanošenje deterdženta jednostavno koristite sunđer ili krpu. Gumene rukavice mogu pomoći u zaštiti kože. Još jedan savet: da biste sprečili širenje mikroba i bakterija sa jednog mesta na drugo, važno je da koristite različite krpe za čišćenje kuhinje, kupatila i posebno toaleta.

Budući da provodimo više vremena kod kuće, znamo da redovno provetravanje prostorije doprinosi higijeni smanjujući aerosoli koje mogu sadržati mikrobe. Da biste pojačali cirkulaciju vazduha i poboljšali njegov kvalitet, potrebno je da na pet do deset minuta nekoliko puta dnevno širom otvorite prozore kako bi došlo do unakrsne ventilacije – ne samo da biste smanjili aerosoli. Redovna ventilacija takođe smanjuje nivo vlage i pojavu plesni.

Osobama alergičnim na prašinu i polen preporučuje se provetravanje prostorija u periodu kada je koncentracija polena niska. U gradovima, to je između 6 i 8 ujutru. Na selu, to je od 6 popodne do ponoći. Zaštita na prozorima može pomoći u sprečavanju da polen i druge čestice uđu u prostoriju.

Za uklanjanje patogena, bakterija i mikroba sa odeće, kao i iz same mašine za pranje veša, važno je da mašina jednom nedeljno radi na 60  C – uključujući pranje krpa za sudove i čišćenje, peškira, prekrivača i donjeg veša. Preporučujemo upotrebu snažnog deterdženta. Svu drugu odeću možete prati na 30  C – ili u skladu sa uputstvima za pranje. Osetljive osobe treba da vode računa i koriste deterdžent bez hemijskih dodataka i mirisa, kao i da izbegavaju upotrebu regeneratora.

Znajući sve ovo, koja je najbolja rutina čišćenja kojom bi se naše domaćinstvo održalo čistim – efikasno i higijenski? Evo nekoliko opštih životnih saveta koji će vam pomoći da smanjite broj mikroba, prašinu i druge zagađivače pre nego što se i pojave:

• izbegavajte sakljupljače prašine
• menjajte posteljinu jednom nedeljno
• ne nosite cipele u kući
• održavajte nizak nivo vlage – najbolje ispod 60 procenata, takvo okruženje ne odgovara mikrobima
• ukoliko je moguće, postavite čvrste podove (lakši su za održavanje od uklanjanja prašine iz tepiha i prostirki)
• ljubimce četkajte napolju kako im dlaka ne bi toliko opadala unutra
• koristite snažan usisivač za veću higijenu u domu

Da li ste spremni da započnete sa čišćenjem? Pobrinuli smo se za vas. Pogledajte naše savete i trikove o tome kako da prilagodite svoju rutinu čišćenja.

_{*Layton et al., „Širenje zagađenog zemljišta i čestica koje se prenose vazduhom na prašinu u zatvorenom“, Environmental Science & Technology, 2009.}